#1 Die Angst im Rucksack – Tobias Bach über die Psychologie des Bergsteigens

Welche Ängste entstehen nicht nur konkret beim Bergsteigen, sondern welche Ängste bringen BergsteigerInnen bereits im Gepäck mit zum Berg? Und wie können diese überwunden werden? Interview mit dem Sportpsychologen Tobias Bach.

Outside is free widmet sich den kleinen und großen Abenteuern, direkt vor der eigenen Haustüre oder aber in der Ferne, auf dem Rad, zu Fuß, auf Skiern oder im Wasser. Diesmal zu Gast bei Gerald Ciolek und Daniel Lenz: der Bergführer und Sportpsychologe Tobias Bach.

Tobias Bach ist staatlich geprüfter Berg- und Skiführer – einer der wenigen, die in Nordrhein-Westfalen (genauer: Köln) leben. Uns hat besonders neben Tobias' Erfahrungen in den Bergen der wissenschaftliche Hintergrund von Tobias interessiert: Er ist promovierter Sportpsychologe und hat sich dabei besonders mit dem Thema Angst beschäftigt: Welche Ängste entstehen nicht nur konkret beim Bergsteigen, sondern welche Ängste bringen BergsteigerInnen bereits im Gepäck mit zum Berg? Und wie können diese überwunden werden? Dazu hat er professionelle BergsteigerInnen befragt.

Und darum geht es darüberhinaus im Gespräch:

• Wann hat Tobias selbst Angst und Panik erlebt?

• Was genau reizt die Menschen am Bergsteigen?

• Was bedeutet Risikomanagement als BergsteigerIn/BergführerIn?

• Warum ist der Beruf BergführerIn in der Krise?

• Was verbindet Alpin- und Radsport?

• Welche Erfahrungen hat Tobias als Teamtrainer des Radsport-Rennstalls Katusha gemacht?